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学校心理健康教育中心开展第二期香薰蜡片DIY活动

发布时间:2024-11-05 点击量:

1027日下午,大学生心理健康教育中心在团体辅导室开展了“香遇独特的你”——香薰蜡片DIY心理沙龙活动。本次活动旨在引导学生放松身心,学会欣赏他人与专注自己,并在过程中体验成就与价值。此次活动由心理健康教育中心江秋玮副教授带领,活动在宣传预热期就受到同学们的积极报名关注,活动当天共计30人参加了本次活动。

蜡片制作环节中,同学们根据自己的喜好选择模具形状、调配颜色、加入精油,并用心装饰每一个蜡片,制做出一个个还充满了个性化的设计的作品

在体验分享环节中,同学们纷纷表示,香薰蜡片的制作不仅是一次动手实践的机会,更是一次与自己对话的过程。有的同学选择了宁静的蓝色,搭配混合精油,希望能在忙碌的学习生活中找到一片宁静之地;有的学生选择了活力的橙色,搭配野桔精油,希望能激发自己的正能量,迎接未来的挑战。有的同学表示,自己用看似平淡无奇的小草制做出非常了精美的作品,小草就象生活中的你我他,虽然普通,但是都具有自身的独特价值。大家在分享自己品的同时,对其他同学品也表达了欣赏和肯定。

此次活动同学们表示收获满满,不仅学会了聆听自己内心的声音,还懂得了如何与自己的情绪和谐相处,这对于他们的心理健康成长具有积极的意义。后期学校心理健康教育中心还会举办更多相关主题心理活动,丰富大学生校园生活,增进大学生身心健康。


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