纺织学院召开“强心健体，青春向阳”主题班会
为让学生关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，5月21日下午纺织学院召开“强心健体，青春向阳”主题班会，本次班会由辅导员及各班班主任带领我院全体学生共同参与。
会议伊始，主持人向同学们介绍了“5•25我爱我”的由来和节日核心内容“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”，并展示了我校第二十二届心理健康月活动信息。随后，给大家介绍了心理健康的标准，告诉同学们要正确认识自我、接纳自我。紧接，主持人举行了“20个我是谁”活动，并列出了“更好了解自己的20个问题”，来帮助同学们更好地了解自己，去爱、去悦纳自己的优点、长处，勇敢接纳自己的缺点和不足，在接受自己不足这个基础上，努力改进自己、完善自己。最后主持人提醒同学们要拥抱压力、多给自己的心理充能--放松和人际支持、积极求助，同时还提供了我校心理健康教育中心的联系方式。
通过本次晚点名，不仅使同学们意识到关爱、了解、接纳自己的重要性，还引导同学们去欣赏、学习他人的优点，接纳、包容他人的缺点，丰富了学生课余生活。相信在本次晚点名之后，同学们会在日后的生活中尽展风采、健身健心！
机械学院举办研究生“强心健体 青春向阳”心理健康主题会议
5月21日下午，机械学院在8D101举办“强心健体 青春向阳”心理健康主题会议，引导大家关爱自我，
了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
会上，谢老师解读了心理健康知识和学校心理健康月活动，希望大家正确认识自我、接纳自我、拥抱压力、自我充能、积极行动，处理好人际关系，利用我们有限的自制力，去构建一套良好的习惯体系。
强心健体 青春向阳——电子电气学院开展心理健康主题班会
为响应武汉纺织大学第二十二届“5.25”心理健康月活动的开展，5月21日下午，电子与电气工程学院开展“强心健体，青春向阳”心理健康主题班会，辅导员、班主任与副班主任主持班会。
班会介绍了节日的核心内容为“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”，旨在提醒学生珍惜生命，关爱自己。随后班会介绍了第二十二届心理健康月的活动信息，包括各项活动的内容、参与方式和活动时间，并鼓励各位同学积极参加相关活动。
班会还向同学们介绍了心理健康的标准，进行了相关活动和问题互动，鼓励同学们正确认识自我、接纳自我。最后班会介绍了缓解压力的方法并提供了心理健康教育中心的联系方式，鼓励同学们适当释放压力、积极求助。
大学生应当学会情绪管理和调控，学会排解焦虑，去拥抱压力，更应注意关注自己的心理健康状态，必要时要积极求助。
5月25日是全国大、中学生心理健康日，学院积极宣传“珍惜生命，关爱自己”的理念，引导同学们自我关爱，自我疏导。5月21日晚，学院各班级开展了“强心健体 青春向阳”主题班会。
班会上，各年级辅导员、班主任为同学们介绍了第二十二届心理健康月活动安排，动员同学们积极参加“心理趣味活动”、“‘5.25我爱我’心理健康节外场活动”、“‘向阳筑梦 创心未来’心理创意作品征集大赛”、“心理微课大赛暨优秀学生主讲人选拔等活动”。班会上，还分享了心理健康小知识，如“心理健康标准”、“如何认识自我、接纳自我”、“更好了解自己的20个问题”等。
老师们重点分享了“心理健康标准”、“如何认识自我、接纳自我”、“更好了解自己的20个问题”等心理健康小知识，并介绍了如何在心理不适时向亲朋好友或线上互助小组等寻求帮助，在专业心理救助服务的渠道上，主要有教育部华中师范大学心理援助热线、湖北省高校心理健康教育专家服务队心理热线、学校心理心理咨询等机构，希望同学们在需要帮助时，能够及时联系。
会上，各班同学还就心理健康、生活学习压力、未来困惑等，进行了深入交流，部分班级以场景演绎的方式，感受以“拥抱压力、心理充能”方式了解自身心理状态，增强抗压能力。
通过此次主题班会，同学们提高了心理健康的认识，对于心理救助的信息有了更全面的了解，学院将开展“心灵彩绘、解压纸飞机、心理观影”等活动，在心理健康教育、心理帮扶、重点同学关注等方面持续发力，做实做细心理健康工作。
计算机学院开展“5.25”心理健康月主题班会
为普及心理健康知识，完善大学生心理健康教育工作，计算机与人工智能学院于5月21日晚召开主题班会，全体辅导员、班主任，全体学生参加班会。
班会开始，全体辅导员进行点名，确认所带学生状态，，对未到学生进行联系确认。班会上，辅导员向同学们介绍了“5.25心理健康节”的由来，引导同学们善待自我，接纳他人，共同在心中创造一片光明的天地。辅导员通过班会进行知识讲解，帮助同学们学习心理健康知识、增强心理健康素质。辅导员强调，在面对心理压力时，进行一定程度的运动是减少压力、释放焦虑的最好办法之一，并借此鼓励同学们参加由本学院承办的“5.25心理健康趣味运动会”，在活动中缓解压力，收获友谊。
此外，全体班主任和辅导员引导同学们增强反诈宣传，提高学生防骗、识骗的能力。鼓励同学们参加各式各样的校园文化活动，助力“美好纺大”建设，同时继续扎实开展大学生征兵入伍宣传工作。
5月21日晚，材料学院在3号教学楼组织开展了“强心健体 青春向阳”主题班会。学院副书记、辅导员和班主任老师参加了晚点名班会。
本月是武汉纺织大学第二十二届“5.25”心理健康月，学校组织开展了系列活动。“5.25”谐音为“我爱我”，旨在提醒学生“珍爱生命，关爱自己”。班会上讲述了心理健康的标准供学生自我测评，也用生活中案例回答了如何做到正确认识自我、接纳自我，并公布了心理健康求助热线和学校心理健康中心的预约方式。
班会还宣传了学校其他活动通知和防范电信诈骗、大学生征兵入伍等相关知识。
艺术学院开展“强心健体，青春向阳”主题班会
5月21日晚，艺术学院在东配楼各专业教室组织开展了“强心健体 青春向阳”主题班会。学院副书记、辅导员和班主任老师参加了晚点名班会。
“5·25”谐音为“我爱我”，5月25日是全国大、中学生（包括中职学生）心理健康节，为了提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。本月是武汉纺织大学第二十二届“5.25”心理健康月，学校组织开展了系列活动。
本次班会老师们向同学们讲述了如何在五月的诸多压力之下学会适当放松自己，接纳自己的不足，帮助同学们发现自己的亮点和抒发自己的情感，同时增强同学们的心理健康意识，鼓励同学们积极参加学校组织的系列活动，通过参加活动做到正确认识自我、接纳自我，并公布了心理健康求助热线和学校心理健康中心的预约方式。
本次班会激发了学生对学校活动的兴趣，提高了学生的心理素质，对促进大学生身心全面发展起到重要作用。
服装学院深入开展“强心健体 青春向阳”主题班会
5月21日晚，服装学院各班开展“强心健体 青春向阳”主题班会。
会上，各班班主任和辅导员首先介绍了“5·25”心理健康节的由来以及学校第二十二届心理健康月活动信息安排。随后详细讲解了心理健康的相关知识，分享调节情绪的好方法，“做自己喜欢的事情，劳逸结合，正确看待得失、阅读励志书籍、向亲朋好友倾诉和培养兴趣爱好等方式。
此次活动促进了同学们自觉维护自身心理健康的意识，建立自信，增强心理素质，在全校营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。
管理学院开展“强心健体 青春向阳”主题班会
“5·25”心理健康节前夕，为帮助学生关爱自我，了解自我，关注自己的心理健康和心灵成长，5月21日晚上6点，管理学院开展“强心健体 青春向阳”主题班会，就心理健康的内涵与同学们展开交流，全体辅导员及班主任参加此次班会。
班会伊始，老师向同学们介绍心理健康的标准，希望同学们能正确认识自己、接纳自己。若遇到让自己感到有压力的事情，要学会情绪管理，改善不合理、不合时宜的信念，有效控制自己、积极行动，及时化解难题。接着，老师与同学们分享了我校第二十二届心理健康月活动信息，鼓励同学们依据自身兴趣，积极参加心理趣味运动会、心理微课大赛等活动，在游戏中放松心情，收获友谊。最后，老师提醒同学们若感觉自己近期情绪不佳，可通过线下咨询、线上电话等多种形式寻求专业老师及亲朋好友的帮助，尽快走出负面情绪的阴霾。
本次班会向同学们普及了心理健康知识，有利于提升学生的心理健康水平，引导学生正确认识自我，培养健全的人格。
2023年5月21日，会计学院开展了“强心健体青春向阳”主题班会，就心理健康知识、心理健康月活动相关内容进行了解读。各年级辅导员、各班班主任组织并参加班会。
2022级各班班主任清点人数、讲解班会要点后，逐一与未参会学生联系，确认学生安全，掌握各班同学在校情况；同时班主任强调，同学们在做好专业学习的同时，也要通过“青年大学习”、主题研讨、专题讲座等形式，不断提升自身的理论水平和道德素养，并继续扎实开展大学生征兵入伍宣传工作。
2021级各班班主任主持召开晚班会。班主任清点人数后，逐一与未参会学生联系，确认学生安全。班主任表示，在为期一周的军事训练中，同学们不怕苦、不怕累，踏着整齐的步伐，喊出响亮的口号，在提升身体素质中夯实信仰根基，在锤炼本领能力中彰显青春风采，希望同学们把在军事训练中的劲头儿继续保持下去，以积极的状态和饱满的热情迎接即将到来的期末考试。
2020级各班班主任开展了以强心健体，青春向阳为主题的心理健康教育月主题晚班会，帮助同学们正确认识自我，拥抱压力，积极求助。
2019级各班班主任带领同学们一同学习心理健康相关知识，分享常见心理问题的解决方法，倡导同学们在毕业季珍惜校园时光，调试好心理状态，从容不迫的走出校园、走向社会，成就最好的自己。
经济学院各年级召开“强心健体，青春向阳”主题班会
根据学校及学院相关工作安排，5月21日晚，学院全体辅导员、班主任通过线上线下相结合的方式，以班会或年级大会等形式深入各班级组织召开晚点名，了解学生状态，开展“强心健体，青春向阳”主题教育，学院全体本科生、研究生参加班会。
全体班主任一一点名，确认所带学生状态，并在“5.25心理健康节”来临之际，引导同学们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。老师们表示，行动是减少压力、焦虑的最好良药，有效控制自己、积极行动，本质上就是自我意识、心理能量强大，专注于积极的自我，克服“拖延”、“及时享乐”等消极情绪和干扰，坚定地朝着目标努力。同学们要正确认识自我、接纳自我，拥抱压力，避免不合理的信念，并利用有限的自制力，去构建一套良好的习惯体系，当情绪出现问题时要积极求助。
此外，全体班主任和辅导员引导同学们增强防灾减灾意识，学习防灾减灾知识和避灾自救技能。增强国家安全意识，创建和谐宿舍，为学校的学风建设和安全建设做出自己应有贡献，带领同学们学习诈骗手段及预防措施，并根据所带年级、班级特点开展思源领航等活动，引导同学们提早进行学业规划及职业规划。
为提高同学们的心理健康知识水平，增强同学们的心理保健意识。5月22日晚，学院全体辅导员、班主任通过线下方式，深入各班级组织召开晚点名，开展“强心健体 青春向阳”主题班会，学院全体本科生、研究生参加班会。
针对即将到来的“5·25”心里健康日，为了全面费彻党的教育方针，推进素质教育，加强和改进大学生心理健康，提高大学生心理调节能力，培养良好心理品质，外国语学院开展“强心健体 青春向阳”主题班会。班主任首先向同学们介绍了心理健康的标准，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法，如正确认识自己、接纳自己；随后，班主任向同学们介绍了学校的心理咨询中心位置、预约热线以及开放时间；最后班主任介绍了武汉纺织大学第二十二届心理健康月活动信息，如心理趣味运动会、“5·23我爱我”心理健康日外场活动、第十一届心理情景剧大赛等。
最后，为进一步普及防范电信网络诈骗安全知识，提高同学们拒诈防骗的能力，班主任通过十大典型案例，再次提醒同学们谨防电信诈骗！
此次班会促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识。
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