纺织学院开展“善爱自我，悦纳自我”主题班会

为响应“3·25善爱我”心理健康日号召，引导学生关注心理健康、增强安全防范意识，纺织学院于3月23日举办“善爱自我，悦纳自我”主题班会。本次班会由各年级辅导员、班主任主持，全体学生共同参与。

班会以心理健康教育为核心，融合防诈与消防安全知识普及。在心理健康环节，班主任老师以动画短片《飘》为引，通过父子“接纳与支持”的故事，启发学生思考“独特性与自我价值”。同时结合《头脑特工队》片段，解析情绪生理、心理机制，强调“情绪无好坏”，指出负面情绪同样具有适应环境、促进沟通的积极功能，并通过分享“正念冥想”“运动宣泄”等实用调节技巧，引导学生科学应对情绪。班会还特别向同学们介绍学校心理健康教育中心的多元服务，为学生提供个体咨询、团体辅导、心理测评等专业支持。校内还开通了线上预约渠道，定期举办丰富多彩的心理健康讲座与工作坊，多层次助力学生心理健康发展。

防范于心，反诈于行。老师们通过剖析“代购诈骗”“刷单返利”等真实案例，讲解“八个凡是、六个一律”防诈口诀，反复叮嘱同学们要牢记于心，提升学生防诈警惕性。同时辅导员围绕“实验室安全操作规范”与“宿舍电器安全使用指南”，细致讲解了灭火器使用方法、火场自救技巧等，强化学生应急技巧和自救能力。

本次班会通过心理健康教育与安全知识普及，不仅有助于筑牢心理防线，也提升了学生安全素养与风险防范意识，助力学生在成长之路上稳健前行，为构建平安校园奠定坚实基础。

机械学院开展2025年春季学期第六周主题班会

3月23日，机械学院开展“善待自我，纳悦自我”主题班会，本次班会由各年级辅导员、班主任主持，全体学生参加。此次活动旨在倡导学生善待自我、关爱自我，用温暖、包容的心去欣赏和接纳全部的自己，以积极、乐观的心态去体验生活中的每一次经历。

首先，老师结合两个电影片段带领学生感受了什么叫做情绪，让同学们认识到每一个人都是特别的，都值得被好好爱着，当同学们遇到情绪障碍的时候，学会与自己的情绪友好相处，必要时及时寻求心理咨询部门的帮助。随后，老师通过警情通报与案例展示强调了“大学生反诈避坑指南”，向同学们介绍了一些常见的诈骗类型，要求同学们牢记“八个凡是，六个一律”。最后，老师再次强调了校园消防安全，引导同学们认识到在平时生活中遇到火情不要慌，及时的做出正确的判断，保护自身生命财产安全。

此次主题班会增强了同学们对于心理健康、防范电诈和消防安全知识的了解，有效提升了同学们的自我保护意识。

化工学院开展“善爱自我 悦纳自我”主题班会

2025年3月23日，化工学院各年级于三号教学楼开展2024-2025学年第二学期第6周班会及晚点名活动，聚焦多项重点工作，推动学生教育管理走深走实。

晚点名环节精准核查学生报到情况。各年级辅导员及班主任逐一确认学生到课状态，详细记录未报到学生名单及事由，严格按学院部署及时上报数据，确保学生在校动态清晰可溯。随后“善爱自我 悦纳自我”心理主题班会暖心启幕。通过互动分享、案例剖析，引导学生以包容之心接纳自我全貌，鼓励用积极乐观的态度体验生活起伏，进一步筑牢心理健康防线，培育学生自我关怀意识。

持续加强安全专题教育强化风险防范能力。围绕防范电诈与校园消防安全，以真实案例为切入点，讲解电诈常见套路及“不转账、慎点击”等防骗要点，同时普及校园火灾应急处置、消防器材使用方法，提升学生安全防范与应急处理能力。

两项事务性工作有序推进。一方面，依据兵役登记通知，全面动员符合条件的男性学生参与登记，对入伍意向学生开展摸底统计，同步做好政策解读与跟踪服务；另一方面，落实农行储蓄卡账户维护工作，明确操作流程与3月28日前完成线上登记的时间节点，确保学生熟知任务要求，推动工作高效落实。

资环学院开展 “善爱自我 悦纳自我”主题班会筑牢学生心理安全防线

为增强学生心理健康意识，引导学生树立积极向上的生活态度，同时提升安全防范能力，3月23日晚，学院组织各班级开展“善爱自我，悦纳自我”心理主题班会暨防诈骗教育活动，通过“心理+安全”双线并行的形式，为学生的身心健康保驾护航。

拥抱自我，赋能成长。班会中，各班班主任围绕“善爱自我，悦纳自我”主题，通过案例分享、互动问答等形式，引导学生正确认识自我价值、接纳自身优缺点。环科12301班通过“优点轰炸”小游戏，鼓励同学们互相挖掘彼此的闪光点，在轻松的氛围中传递温暖与认可；2024级年级则以“写给未来自己的一封信”活动，帮助同学们梳理成长目标，激发内在动力。辅导员毛老师强调：“悦纳自我是心理健康的重要基石，希望同学们学会与压力共处，主动寻求支持，用积极心态面对学习和生活。”

提高警惕，筑牢防线。针对近期校园诈骗案例，班会特别增设防诈骗安全教育环节。辅导员、班主任结合真实案例，向同学们揭秘“网络刷单”“虚假中奖”“冒充熟人转账”等常见诈骗手段，提醒学生牢记“三不”原则：不轻信陌生信息、不透露个人信息、不随意转账汇款。倡议全体学生下载“国家反诈中心”APP，并关注官方反诈平台，及时获取最新预警信息。

“这次班会让我意识到，爱自己不仅是接纳优点，更要包容不足。同时，防诈骗知识的学习也让我对网络陷阱有了更深的警惕。”2024级学生代紫怡在活动后分享道。学院党委副书记姚瑶表示，心理健康与财产安全是学生成长的双重保障，学院将持续通过专题讲座、朋辈互助等形式，营造健康、安全的校园环境。

此次主题班会以“润心”与“护安”相结合的方式，既强化了学生心理调适能力，又筑牢了反诈防骗意识，为构建和谐校园注入正能量。

电子电气学院召开“ 善爱自我，悦纳自我”主题班会

近日，一场以 “善爱自我，悦纳自我” 为主题的班会在我院热烈开展，全体同学积极参与，同学们纷纷表示收获满满。本次班会聚焦于如何调节负面情绪以及寻求心理帮助等关键议题，为同学们在成长道路上应对心理困扰提供了有益指导。

在班会上，大家首先达成共识：生活中挫折与困难如影随形，负面情绪的产生难以避免。同学们踊跃分享了诸多实用的情绪调节方法，比如通过深呼吸放松身心、沉浸于音乐舒缓情绪，以及投身体育运动释放压力等。与此同时，辅导员着重强调了寻求心理帮助的重要意义，同学们在交流中纷纷表态，今后若遭遇心理问题，将摒弃独自承受的旧观念，勇敢地向心理咨询室寻求帮助。

此次班会让全体同学深切领悟到善爱自我、悦纳自我的深刻内涵。掌握调节负面情绪的技巧与主动寻求心理帮助的意识，已然成为同学们成长过程中不可或缺的关键能力。相信在未来的生活中，同学们将更加注重关爱自身心理健康，以无畏的勇气直面挑战，用积极心态拥抱每一个崭新的明天。

计算机与人工智能学院开展“善爱自我 悦纳自我”主题班会

为引导大学生善待自我、关爱自我，积极乐观面对生活，善爱他人与社会，计算机与人工智能学院于3月23日开展了“善爱自我 悦纳自我”主题班会。全体班主任、辅导员和全体学生共同参与此次班会。

班会开始，各班级班长清点到会人数，确认学生的在校情况。随后心理委员带领班级同学观看皮克斯动画短片《飘》，同时告诉班上同学学会接纳自己，“每一个特别的人，都值得被爱”。然后通过观看《头脑特工队》教同学们正确认识情绪，调节自己的负面情绪，如有心理困难问题学会寻求心理专业帮助。辅导员老师指出：“同学们要学会爱自己，悦纳自己，接受自己，爱自己才是终身浪漫的开始，同时在爱自己的基础上，也要学会爱父母，关心身边的同学。”

随后班主任老师向班级同学普及了诈骗的类型，引导学生如何识破诈骗套路，守护好自己的钱袋子，牢记“要钱不给，给钱不要”八字原则，让同学们加强对个人信息的保护，提高防诈骗意识。最后为进一步加强校园消防安全，与会老师还带领学生学习了“消防安全小课堂”，此举进一步增强了学生消防安全防范意识，营造了安全稳定的校园环境。

本次主题班会中，班主任、辅导员与班委们相互配合，不仅帮助同学们学会如何接受自己、悦纳自己，也进一步提升了学生的防诈骗意识和消防安全的意识。

材料学院召开“善待自我，纳悦自我”主题班会

3月23日晚，材料学院召开“善待自我，纳悦自我”主题班会暨学院第六周晚点名班会。学院学生工作负责人、全体辅导员及本科生班主任、材料学院全体学生参加此次班会。

班会伊始，全体辅导员和班主任对所带年级进行人数清点，认真核查学生报到情况，落实和上报未报到学生的名单及事由。对于未到的学生，班主任和辅导员们逐一进行联系，确保掌握每一位学生的动态。同时，严格按照学工部下发的晚点名要求，组织开展“善待自我，纳悦自我”主题班会。

随后，辅导员先是用两个电影片段向同学们介绍了什么叫做情绪，告诉同学们负面情绪调节的重要性，以及当同学们遇到情绪障碍的时候，要学会去寻求心理专业帮助。爱自己是终身浪漫的开始，只有善待自己，接纳自己才能够更好的面对生活中的困难和挑战。紧着着辅导员又向同学们介绍了“大学生反诈避坑指南”通过引入一些案例，向同学们介绍了一些常见的诈骗类型，要求同学们牢记八个凡是，六个一律。做到不轻信，不透露不转账，保护个人信息安全，避免落入诈骗圈套。最后辅导员介绍了校园防火秘籍，让同学们在平时生活和实验中，遇到火情不要慌，及时的做出正确的判断，保护自身生命财产安全。

此次主题班会的成功举办，为同学们提供了一个深入探索自我、交流心得的平台，有助于引导同学们树立正确的自我观念，培养健康的心理品质，防诈意识以及自我保护意识。

数理科学学院、微电子学院第六周主题班会

为引导同学们关注心理健康，学会善待和接纳自己。3月23日晚，数理科学学院、微电子学院在崇志楼召开“善爱自我，悦纳自我”主题班会。数理科学学院、微电子学院全体同学参加此次会议，本次班会由各班班长主持。

班会伊始，各班班长介绍了“善爱我”理念的起源——“3.25”谐音“善爱我”，由西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授予2012年首次倡议并发起，意在倡导大家善待自我、善爱他人和社会。随后，各班班长播放了动画短片《飘》， 影片展现了父亲从最初试图隐藏儿子的“不同”，到最终选择支持并接纳他的转变，传递出父母应尊重孩子的独特性，并鼓励他们勇敢做自己的价值观，温暖地传递出“每一个特别的人，都值得被爱”，这引发了同学们的强烈共鸣。

接着，班主任也参与到讨论中，鼓励同学们学会肯定自己，接纳真实的自己，包括自己的优点与不足。同时，针对“爱自己”提出了一系列心理建设建议，如停止自责，不要总是对自己过于严苛；耐心呵护自己，在疲惫时给自己足够的休息时间；赞美自己，发现自己的闪光点并给予肯定等。

随后，为了让同学们更直观地感受爱自己的行动方式，各班班长还列出了“调节自己的负性情绪”的方法，如找人倾诉、转移注意力等。此外，还公布了心理健康教育中心咨询预约途径，为同学们提供更多关注心理健康、舒缓压力的平台。

会议最后，各班班长提供了大学生防诈避坑指南，通过举例常见诈骗类型，让同学们牢记八个凡是、六个一律，强调同学们要加强对个人信息的保护，提高防诈骗意识，在转账和填写个人信息时再三确认。只有自己做到不轻信、不透露、不转账，保护个人信息安全，才能避免落入诈骗“圈套”。

此次“善爱自我 悦纳自我”主题班会的开展，不仅让同学们对自我关爱有了更深刻的理解，也为大家提供了一个交流心理健康的平台。同学们纷纷表示，将在今后的生活中践行“善爱自我”的理念并牢记大学生防诈避坑指南，以更加积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战，学会欣赏和接纳全部的自己，加强对个人信息的保护，开启终身浪漫的爱自己之旅。

艺术与设计学院召开 “善爱自我 悦纳自我”主题班会

2025年3月23日晚点名时段，各班级的班主任负责核实学生的报到状况，并与辅导员协调确认未报到学生的名单及其具体原因。各年级需与未报到学生的家长进行沟通交流，以明确其返校的具体时间及未报到的缘由，随后根据学院的总体安排，及时整理汇总学生报到数据以及未报到学生的名单，并向学院呈报。

随后武汉纺织大学艺术与设计学院开展“善爱自我 悦纳自我”心理主题班会，各年级辅导员、各班主任倡导学生善待自我、关爱自我，用温暖、包容的心去欣赏和接纳全部的自己，以积极、乐观的心态去体验生活中的每一次经历。

辅导员及班主任开展防范电诈教育和校园消防安全教育，提醒学生加强安全防范意识，维护自身财产和生命安全。

后动员组织所有符合条件的男性学生参加兵役登记，对有入伍意向学生进行摸底统计，掌握有关情况，及时解读政策，做好跟踪服务。

本次班会帮助同学们进一步明确了自身的状态，帮助学校管理，对营造良好学习环境，班会有积极作用 ，同时通过安全教育增强了同学们安全意识、提高了应急处理能力和自我保护能力，有利于加强平安校园建设。

服装学院召开“善爱自我 悦纳自我”主题班会

为引导学生关爱自我、提升安全意识，营造和谐校园氛围，3月23日，服装学院全体辅导员、班主任以主题班会的形式深入各班级组织召开“善爱自我 悦纳自我”主题班会。

班会伊始，师生共同观看了皮克斯动画短片《飘》，影片通过讲述父亲接纳孩子独特能力的故事，传递“每一个特别的人都值得被爱”的价值观。辅导员和班主任们结合影片内容，强调“善爱我”的核心在于以包容之心悦纳自我，并以积极态度面对生活挑战。随后，通过解析《头脑特工队》片段，师生共同探讨了情绪的多样性与功能性。现场同学们纷纷发言分享了调节负性情绪的有效方法，包括倾诉、转移注意力、正念冥想等；班主任和辅导员们提醒学生关注持续情绪异常的征兆，及时联系通过校心理健康教育中心寻求专业帮助。

随后，针对近期校园诈骗案件时有发生，辅导员和班主任们结合真实案例进行警示教育。通过漫画的方式重点剖析了“虚假游戏交易”“演唱会门票骗局”等常见套路，提醒学生牢记“不轻信、不透露、不转账”原则，警惕非官方平台交易和屏幕共享功能，并通过纺大官方发布的防诈口诀强化记忆：“兼职刷单别冲动，轻松获利是场空；代购高价别懵懂，假冒伪劣易入梦。”班会最后聚焦校园消防安全。通过“消防安全小课堂”，学生学习了防火常识与应急措施。同学们纷纷表示，在今后的生活中提高防火意识，严禁违规用电，共同守护校园安全。

本次班会通过多元形式，引导学生从心理、财产、生命等多维度关爱自我，为成长注入温暖力量。愿每一位服装学子以今日之善爱，点亮明日之星辰，在青春的航程中乘风破浪，书写无愧于己、有益于世的华章。

传媒学院召开“善爱自我 悦纳自我”主题班会

为促进学生深化自我认知，强化心理韧性，培育以温暖、包容态度悦纳自我的意识，营造积极奋进的校园氛围，传媒学院召开“善爱自我 悦纳自我”主题班会，各年级辅导员、班主任以及全体学生共同参与。

班会伊始，以皮克斯经典治愈动画短片《飘》为切入点，引导学生聚焦自身心理健康领域，助力学生掌握与情绪和谐共处的技巧，树立积极乐观的生活理念。班会中，老师们鼓励学生以自信、包容的姿态面对学习和生活，以实际行动善待与接纳自我，推动积极校园文化的建设与发展。

此外，班会特别针对刷单返利、网络贷款、冒充熟人等校园高频诈骗案例进行了深入剖析与展示，警示学生谨防诈骗，强调切勿随便转账扫码，一旦遭遇可疑情况立即与警方或学校保卫处沟通。班会上老师还对电器使用规范、灭火器操作方法等基础火灾预防知识进行重温，切实提升学生的防火安全意识与应急处置能力，为校园安全稳定筑牢坚实防线。

此次班会的开展，不仅增强了学生的心理健康意识、安全防范意识，也为营造和谐稳定的校园环境奠定了坚实基础。未来，学院将持续关注学生的心理健康和成长需求，开展更多形式多样的教育活动。

管理学院开展“善爱自我 悦纳自我”主题班会

3月23日下午，管理学院召开“善爱自我 约纳自我”主题班会。班会上，各班主任带领全体同学共同观看心理动画短片《飘》《头脑特工队》、学习怎样与自己的情绪友好相处，并结合各年级实际情况布置相关工作。学院党委副书记古江波、各年级辅导员、各班主任组织并参加班会。

2021级各班主任主持召开主题班会。班主任对学生研究生复试期间的仪容仪表、自我介绍、英语口语、心态调整等方面进行了详细的指导，提醒同学们要充分了解报考院校和报考专业，对自己有信心，抓紧一切时间提高复习的效率和进度。此外，班主任对今年的春招就业形势进行了讲解，动员还没有落实工作的同学积极参加招聘会、宣讲会，调整就业预期，尽早找到合适的工作。

2022级各班主任开展晚点名班会，确认学生的报到情况，落实未报到学生的名单及事由，并通过“善爱自我 悦纳自我”心理主题班会，倡导学生善待自我、关爱自我。同时各班还动员组织所有符合条件的男性学生参加兵役登记，对有入伍意向学生进行摸底统计，掌握有关情况，及时解读政策，做好跟踪服务。

2023级各班主任组织全体学生召开“善爱自我，悦纳自我”主题班会，通过情绪认知讲座、“我与自己对话”冥想体验，引导学生正视焦虑、孤独等常见情绪，理解“不完美亦是成长勋章”。班会结合心理学“冰山理论”，剖析行为背后的情感需求，倡导用同理心对待自身局限。

2024级各班主任围绕大学生心理健康教育与安全防护展开深入讲解，引导同学们正确认识压力管理与情绪调节，详细解读了“自我接纳”“正向心理暗示”等心理健康核心概念，并结合校园近期开展的心理活动，强调建立积极自我认知的重要性。此外，针对当前大学生群体高发的电信诈骗、兼职陷阱等问题，班会系统梳理了“刷单返利”等诈骗套路，呼吁同学们以“善爱我”为契机，既要培养自尊自信的心理品质，也要提升安全防范意识，将心理健康素养与安全防护能力作为成长必修课。

经济学院各年级召开“善爱自我 悦纳自我”主题教育班会

为引导学生关注心理健康，以积极向上的心态面对学习生活，3月23日晚，经济院各年级精心组织了“善爱自我 悦纳自我”心理主题班会。本次班会由各年级辅导员、班主任主持。

班会伊始，各班辅导员、班主任进行晚点名，逐一确认学生报到情况，详细落实未报到学生的名单及事由，并及时将数上报。随后，各班主任围绕“善爱自我 悦纳自我”的主题展开深入讲解，倡导学生以温暖、包容的心态去欣赏和接纳完整的自我，用积极、乐观的心境去体验生活中的每一次经历。辅导员、班主任老师还鼓励同学们在面对困难时保持自信，学会自我调节，培养健康的心理状态，以更好地应对学习和生活中的各种挑战。

在关注心理健康的同时，班会也结合近期学院工作安排，提醒同学们提高警觉，注意防范电信诈骗，警惕各类违法活动，遇到问题及时与班主任或辅导员联系。班会着重强调了宿舍用电防火安全，明确禁止使用大功率电器、禁止将电动车电瓶带入宿舍等要求。老师们传达了学校关于兵役登记的通知，动员符合条件的男性学生积极参加兵役登记，并对有入伍意向的学生进行摸底统计，做好跟踪服务。

本次班会加强了学生的安全意识和纪律意识，为学生的全面发展提供了有力保障，为校园的和谐稳定筑牢了坚定基础。

外国语学院开展“善爱自我，悦纳自我”主题班会

3月23日晚，外国语学院全体辅导员、班主任通过线下方式，深入各班级组织召开晚点名，开展“善爱自我，悦纳自我”主题班会。学院全体本科生、研究生参加班会。此次班会涵盖心理健康、防诈骗、校园防火等多个方面，旨在提升学生的自我认知和安全防范意识。

班会从 3・25 “善爱我” 的含义引入，倡导大学生善待和关爱自己，进而以积极心态对待他人和社会。通过播放皮克斯动画短片《飘》，传达出尊重个体独特性、鼓励勇敢做自己的价值观，引导学生认识到每个人都值得被爱，而爱自己的关键在于学会与情绪友好相处。

在情绪认知环节，借助《头脑特工队》节选片段，帮助学生深入了解情绪的构成，包括生理反应、主观感受、认知过程和外在行为。同时，老师详细列举了多种核心情绪及其更精确的表述，纠正了学生对情绪的常见误解，如情绪无好坏之分、消极情绪也有重要功能、情绪可调节等，并介绍了调节负性情绪的方法，如找人倾诉、转移注意力、正念冥想等，还提供了学校心理健康教育中心的咨询预约途径，以便学生在需要时获取专业帮助。

防诈骗教育是本次班会的重点内容之一。班会上列举了2025年3月学校发生的5起网络诈骗案件，涉及代购诈骗、刷单诈骗等类型。各班老师通过讲述真实案例，剖析了各类诈骗套路，如虚假游戏交易、爱豆演唱会票务诈骗、冒充熟人行骗等，并针对每种诈骗类型提出了相应的防范建议，强调学生要牢记 “八个凡是”“六个一律”，增强防骗意识，保护个人财产安全。

最后，老师强调校园防火安全。从教室、宿舍、实验室、食堂等场所入手，讲解了不同场景下的防火要点，如遵守实验室安全操作规范、不使用大功率电器、保持安全通道畅通等。同时，介绍了火场逃生知识，包括初期火灾的扑救、大火时的正确逃生方法、被困时的求救方式等，以及正确报火警的步骤，让学生掌握在火灾发生时保护生命安全的技能。

此次主题班会紧密围绕学生的实际需求，将心理健康与安全知识相结合，为学生的健康成长提供了全面指导，不断强化学生的自我保护意识，营造安全、和谐的校园环境。

伯明翰学院召开“善爱自我 悦纳自我”主题班会

为进一步加强学生心理健康教育，提升学生自我认知与自我保护意识，学院于3月23日下午在尚美楼组织全体学生召开“善爱自我 悦纳自我”主题班会。学院党委副书记李斗明、学院全体班主任及辅导员参会，围绕心理健康教育、防范电诈教育、校园消防安全教育等多项工作展开部署。

班会伊始，全体辅导员及班主任着手对所负责年级学生进行全面人数清点工作，仔细核验学生报到详情，详实记录并上报未报到学生的姓名、具体未报到事由。针对未按时报到的学生，相关老师逐一致电联络，力求切实掌握每一位学生的实时动态。

会议上，班主任通过播放生动且富有内涵的短视频，以鲜活画面和感人故事为切入点，引发了同学们对自我认知与自我价值的深度思考。在热烈的讨论环节中，同学们分享自己对 “善爱自我”和“悦纳自我”的理解与感悟，纷纷表示要在学习生活中关注内心世界，积极面对挑战。

其后，班主任围绕“防范电信诈骗”和“校园消防安全”两大主题进行了详细讲解，通过分析身边常见的诈骗类型，提醒同学们时刻保持警惕，提高拒诈防骗能力；同时，针对校园消防安全，强调了宿舍用电安全、火灾逃生技巧等内容，进一步增强同学们的消防安全意识与应急处置能力。班会期间，班主任还向同学们传达了《关于开展2025年兵役登记工作的通知》《关于做好在校学生农行储蓄卡有效维护工作的通知》相关文件。

最后，班主任向同学们反馈了近期学院召开的福建籍、山东籍学子座谈会暨校友筹备会的意见收集情况。针对同学们提出的关于课程设置、宿舍管理、校园设施等方面的诉求，学院已着手制定改进措施，并将逐步落到实处。

本次心理主题班会以学生实际需求为出发点，通过心理健康教育、防范电诈教育、校园消防安全教育等内容，切实增强学生的安全意识和自我保护能力。后期，学院将继续关注学生的需求和成长，完善沟通反馈机制，努力为同学们营造安全、和谐的校园环境。